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妊娠中の家事について。

私は、今は妊娠9ヶ月なので、妊娠後期です。 妊娠中の家事は、なかなか大変ですが、特に妊娠後期になると、お腹も重くなり、疲れやすくなります。 私も、今が、なかなか大変で、疲れている日は、家事が思うようにできなかったりします。 家族に、朝ごはんを作れなかった日などは、反省しますが、その分、午後から家事を頑張るなど、メリハリをつけるようにしています。 食材の買い出しも、私が徒歩で行くので、あまりたくさんの食材を買うことは、荷物の重さの関係でできません。 しかし、食材の買い出しは、ウォーキングにもなるので、健康的です。 ウォーキングや、家の家事なども、軽い運動になるので、妊婦にとって、体重管理などに役立ちます。 疲れている日で、思うように家事が出来ない日は、家族に、お弁当を買ってきてもらうなどしています。 あまり頑張りすぎると、自分の気持ちが壊れてしまいそうなので、自分の体調と相談しながら、ペースを落として家事をしています。 妊娠生活もあと少しです。 お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しみながら、マイペースに家事をしたいです。薬剤師求人クローズ案件スマトン

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